Montag, 25. Oktober 2010

Entspannter Leben - Neue Wege zur Balance


Meditation & Begegnung  

Eine Gruppenreise ins Bewusstsein


Wir können nicht "Nicht-Denken". 
Der Mensch denkt immer, selbst im Schlaf!
Meditation ist die Erholung vom Denken. Dies erreichen wir mit unseren aktiven Meditationen, die Geist und Denken beruhigen. Atmung, Stille oder auch körperliche Bewegung helfen uns dabei.




Was bedeutet uns Begegnung? 
Im Anschluss an die Meditation geben wir uns gegenseitig die Freiheit, mit dem was wir erlebt und gefühlt haben, gehört und gesehen zu werden. Dabei begleiten wir uns achtsam und wertschätzend
Was können wir lernen? 
Neue Wege zu entdecken dem Alltag kraftvoll zu begegnen.
Wie kannst Du mitmachen?  
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du brauchst nur bequeme Kleidung, ein Sitz- oder Meditationskissen. Der Kurs findet Montags von 19 - 21 Uhr in einer Kleingruppe (max.4 Pers.) statt .
Ein Anruf oder dem Link zur Anmeldung folgen. Das war’s.


››› Infos & Anmeldung


Mati Ahmet Tuncöz
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